有时候还是很想念以前上班的日子的，总觉得像我们这种不是非常自律的人，有了上班的约束，可以让生活变得规律起来。 我发现我没上班之后，我的作息规律真的是大打折扣了。 每天早上虽然说可以睡到自然醒，但是感觉整个人睡得昏昏沉沉的，起床的时候人没什么精神，这种看似幸福的生活，想吃就吃，想睡就睡，实际上对我们的生物钟并不友好。 有时候玩手机玩到三更半夜都没有睡意，第二天，哪怕是睡到十点钟起床，也觉得整个人很困，这大概就是熬夜的危害吧。 以前上班的时候早上都是准时准点的，起床吃早餐，准点去打卡上班，现在早餐都是随便应付的，什么时候吃呢？反正就是睡醒了，想吃就吃，什么时候起床就随便弄点吃，有时候一杯牛奶，一个面包就搞定了，有时候呢，心情好的时候就会大开胃口，吃上好几碗，青菜面条炒粉，稀饭，点心啊，反正就是一顿胡吃海吃。 这种暴饮暴食的，生活习惯无形中为我们的身体增加了压力，这也许就是大部分人得富贵病的原因吧。 有时候看似很休闲的去公园里逛逛，其实这是我们闲的发慌。 你想一下，以前上班的时候每天准时准点的在公司呆着八个小时，哪里还有时间去公园闲逛呢？ 晚上下班回来，工作的劳累已经让你不想再动了，偶尔在家里面动手做做美食也是一种调节心情不错的方式。 自从没上班之后，你会发觉连做美食你都懒得动手了。 有时候还安慰自己，说自己不动手，理由是不想自己太累。人生在世，一定要善待自己，只要能用钱解决的问题，坚决不动手。 没上班之后，心里的杂念更多了，想的东西更多了，心情有时候会莫名其妙的焦虑。 人嘛，就是一种奇怪的动物，不能太忙，也不能太闲，忙的时候说累，闲的时候就发慌，一发慌是非就多了。 是不是这个道理呢？ #秋日生活打卡季#
