一人食饭今日低卡减脂餐太好吃啦
满满的减脂食记
2024-10-18 16:30:21
今日食材：🥦
鸡里脊肉➕西兰花➕彩椒➕鸡蛋
热锅少油小火煎蛋，鸡里脊肉也是少许油倒入少量的生抽煎制两面微焦，彩椒锅里翻炒片刻后加入西兰花翻炒再撒上海盐黑胡椒即可～
好吃美味又简单，新手小白也能轻松上手啦哈哈～香煎鸡里脊，外焦里嫩，西兰花炒彩椒，清爽可口，香煎流心蛋～～～减脂人也要营养均衡吃好每一餐[害羞R][蹲后续H][偷笑R]
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太子莫挨老子
真香