养娃三年‼️双十一手把手教会你选宝宝DHA！

有娃的姐妹都知道，孕期到宝宝3岁是🧠发育关键期！ 从怀孕开始，孕妈妈就要补充DHA了！ 宝宝出生后也得坚持打卡。DHA被称为“脑黄金”，是人体重要的脂肪酸，是宝宝🧠和👀发育的不可缺少的重要组成部分‼️ 养娃三年，前前后后也吃过多款不同品牌的DHA 今天就从多个维度不拉不踩真实测一下我家自用的这3款热门 DHA ，分别是inne、小小伞、天然博士
希望可以帮助到各位纠结党妈妈！主打一个拒绝无效补充! 📝看藻油来源 DHA来源通常有鱼油和藻油，藻油更加纯净安全，不含EPA，更适合小宝宝 📝看纯度 纯度不宜过高或过低，35%-60%内纯度越高品质越好 但超过60%就要注意是不是化学提取的看成分 📝看DHA含量 3岁宝宝建议每天摄取DHA含量是100mg，不宜过量! 📝 看其他成分成分 DHA单一补充比较有限，可以选择复合型的，例如ARA、ALA，更适合全面补充 📝看口感 尽量选择腥味小好入口的，宝宝更容易接受，避免其他甜味添加剂看包装 📝看包装 DHA外壳容易粘连，所以有独立的小房子包装更卫生，也更容易拿取 整体来说这3款都很不错，DHA含量都有100mg/粒！ 我家回购的是小小伞的，纯度去到了57%，而且一粒可以补充DHA+ARA+ALA三种脑营养，更加全面！柠檬爆浆口感家里两个宝宝也比较喜欢吃！姐妹们可以根据自己实际情况来选择适合自己宝宝的DHA哦~