大部分感情出问题，源于需求感强1

你们是先爱上一个人，还是先对一个人有需求感呢？因为喜欢，所以需要他的肯定，他的陪伴、关心和爱，需要他也喜欢你，还是你需要关注，需要柔情，需要很多的爱，恰巧他可以给你这些，你爱上了他？ 很多人一定会说爱一个人，就会对他有需求感，没有的话，谈什么恋爱？但其实并不是。你有需求，很多人可以满足你，做到了的人，未必会让你爱上。但你爱一个人，并不以你需不需要他或他能不能满足你而改变。 就像你饿了，吃什么都行，随手抓块饼干塞进嘴里，谈不上喜欢不喜欢。你喜欢吃肉，不代表你这顿不吃不行，吃别的就会爆炸，饼干不也能让你饱腹么？爱就是纯粹的爱，你可以爱一个人也对他有需求，但爱和需求从来不是一回事。 爱和需求最大的区别在出发点。因为喜欢去做的，就是爱，因为害怕或担心去做的，更像是要求别人单方面为自己做的，就是需求。 你爱一个人，你要跟他见面，约会，亲亲抱抱，这个是正常反应。而你需要他喜欢你，做这些只是担心自己不主动，对方就不再喜欢自己了，这个就是需求。你没有安全感，你害怕以后他不要你了，所以你快马加鞭的跟对方培养感情，以期待对方娶自己回家，这也是需求。 当你以需求的名义去“爱”一个人的时候，他是能感觉到的。你说话的语气、神态都在表达你需要他，你感觉到害怕，而不是爱情的喜悦。 你经由他的反应，开怀大笑或者患得患失，情绪飘忽不定，在他眼里都不是爱。他知道，只要他拒绝你，或者不那么高度地配合，你就会做出一些强迫他履行义务的行为。他会本能地想逃避。你越急越催，他越躲越反感。 他读取到了你身上需求的能量。这份能量的背后，是深深的虚弱、匮乏和不安全感。害怕失去，所以要紧紧抓住。 如果你们之间经常有这种状况，那可能需要注意了。尽管每一对或多或少都会有，只是程度不同，但过度的需求感一定不利于感情的发展的。接下来我会讲三个方法来帮助你缓解。 ♥ 理解“求而不得”的逻辑 太暴露需求感，会让人急切地想远离你，在心理学上是有据可查的。这个现象可以追溯到人类厌恶压力和操纵的天性。单方面迫切的需要，会让他人感受到威胁，引发防御性反应，导致对方作出相反的选择，比如，对抗而不配合，逃离而不靠近。这个是不自觉的反应。人性要反着来的，就是这个逻辑。 接第二部分