防癌关键：通经活络、活血化瘀 在中医的视角下，有观点认为“世上本无癌，只有瘀和堵”，这深刻地揭示了疾病发展与气血运行的关系。 虚、寒、湿、凝、瘀、堵、瘤、癌的病理演变 人之初，气血充足，脏腑调和。然一旦正气亏虚，则寒邪易侵。此所谓“虚则寒”，就像大地失去阳光照耀，变得寒冷。寒邪侵袭人体后，会使水液代谢失常，湿气内生，此为“寒则湿”。湿邪具有黏滞之性，易阻碍气血运行，导致气血凝聚，此乃“湿则凝”。气血凝聚则形成瘀血，即“凝则淤”。瘀血进一步阻滞经络，就是“淤则堵”。 当这种堵塞发生在不同部位时，会产生不同的病症。若血管堵塞，尤其是微循环障碍，气血不能正常灌注，如同河道干涸。堵在心脏，使心脏气血不畅，发为“梗”。当堵塞在毛细血管时，气血积聚形成“瘤”。堵在肝脏，气血结聚形成“肿瘤”。堵在子宫，气血不畅则为“肌瘤”。堵在乳腺，气血壅滞出现“增生”。堵在甲状腺，表现为“结节”。堵在脸上，气血不能濡养肌肤，形成“痤疮”。堵在皮肤，气血阻滞，脉络曲张，称为“曲张”。堵在黏膜处，气血痰湿聚积形成“囊肿”。若这种堵塞和气血瘀滞持续发展，就可能形成“瘤”，进一步恶化则为“癌”。 通经活络、活血化瘀的重要意义 基于上述病理过程，通经活络、活血化瘀成为维护健康、预防癌症等重大疾病的关键。通经活络就如同疏通河道，让气血能在经络中畅行无阻。活血化瘀则是清理河道中的淤泥杂物，使气血恢复清澈流畅。例如，通过针灸刺激穴位，可激发经气，使经络通畅；运用中药活血化瘀之剂，如丹参、川芎、红花等，能消散瘀血，改善气血瘀滞的状态。 在日常生活中，我们可以通过适当运动来促进气血流通，如太极拳、八段锦等传统健身方法，以身体的屈伸、扭转带动气血运行。饮食上，可适当食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳等。同时，保持心情舒畅，避免情志过激导致气血逆乱，也是预防气血瘀堵的重要环节。总之，维持气血的通畅，是守护健康、预防疾病恶变的重要法则。
