我的一日一食漂亮饭……

宅家就可以轻松搞定的漂亮饭：鲜虾彩茄沙拉🥗 南瓜奶油鸡肉酱意面蝶豆花茶热拿铁☕ 【食材】鲜虾仁、彩茄、洋葱、沙拉蔬菜、欧芹大蒜盐、芥末籽、黑胡椒碎、橄榄油【做法】 1、水煮开加点橄榄油、盐，倒入虾仁焯熟捞出沥干水份备用 2、碗中放入洋葱片、对半切的彩茄、虾仁，加入适量的欧芹大蒜盐、黑胡椒碎、芥末籽、橄榄油搅拌均匀 3、盘底铺上沙拉蔬菜，放上虾仁彩茄沙拉即可！用的是必品阁生意面，这个真的算是厨房小白首选意面了，按着包装盒上的烹饪方法轻轻松松4分30秒就可以拥有西餐厅级的意面，主要还比餐厅还便宜啊[吐舌头H]！而且这款意面是我最喜欢的宽意面，可以说是我心中意面天花板了～宽面吃起来劲道有嚼劲，结合南瓜奶油鸡肉酱咸甜浓郁又绵密糊口，一整个咸甜永动停不下来了！还有肉眼可见的鸡肉块和玉米粒、小青豆，这样的搭配营养健康又美味～真的深得我心！[赞R]