降肺火！爱上火？黄痰粘稠、咳嗽咽喉氧！
南星3586
2024-11-21 10:32:55
降肺火！爱上火？黄痰粘稠、咳嗽咽喉氧
肺火
虚火：久咳不愈咳嗽,无痰或少痰,手脚心发热盗汗,手脚心发热...
实火：常伴随感帽,咳黄痰、嗓子疼,口渴大便干燥,喜冷饮,大便干燥...
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降肺火——竹蔗茅根雪梨茶❤️❤️
采取竹蔗、鲜白茅根、梨干、荸荠干、胡萝卜、红枣、甘草、无花果，百合等9种食材
🌈做法：
①把食材放入杯中，加入300ml开水，闷盖5分钟即可；
②把食材放入养笙壶，加入约600ml清水，“花茶”模式煮约10分钟即可。
——每次冲泡一罐，反复冲泡，清肺热，降肺火，补肺阴
科普
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