一个人的能量被分散就会变的很弱

你的能力弱，性格弱，还是能量弱，都是源自于模糊，对人性、本质的模糊。如何做？ [彩虹R]第一、需求要清晰。实际上能力弱，只是一种假象，而是能量的分散，我们没有把全部的能量聚焦在一件事上面。你刷视频1个小时，但是读书却是一拖再拖。我分享一个很有效的方法，就是在某一个阶段，我只要一样东西，比如这半年我就认认真真搞事业，等我把事业搞好了，完成了，我在安安心心的去做其他的。很多时候我们能力不足，很焦虑，就是我们在某一个阶段之下，想要同时拥有很多样东西，所以就无法以100%的能量去应对当下，能量被分散了，人就变弱了。全身心的去做一件事情的时候，你的能量才会变强，而且最关键的是能量是可以互换的。当你把事业做好了的时候，你获得了这种极可满足感，你再去做其他的，你就会变得无比的自信。 [彩虹R]第二、行为清晰。比如两个人相处的时候，发生了一点矛盾，受了点委屈，一些人就会站出来跟你说，不要为了其他人，情绪内耗，你要做自己。听上去感觉有那么点道理，也确实是如此。给你带来直接危害就是你不求甚解的去跟自己和解，但是真正的问题没有去面对，也没有得以解决。实际上，人和人的交往中受点委屈太正常不过，而最有安全感的，实际上是我们怎么样去解决这一个具象化的问题，不仅仅可以有效解决自己的情绪，而且也可以让这段关系进入到一个健康的状态。说到这里，很多人可能会说，我也想去沟通，但是对方不愿意啊！其实很简单，如果遇到这一些问题，你用了正确的方法去解决，你也就完成了你自己那一部分的课题。至于对方在逃避或不愿意，你尽力就好，只关注自己的问题。然后你再顺其自然的等待这段关系的变化，不要纠结于马上要有一个结果，很多事情需要一个过程。 [彩虹R]第三、个性清晰。我最近看到一句话，当你呈现一个没有个性，边界模糊的人的时候，就是邀请别人根据他们的需求来塑造你，简直太一针见血，我们身上这种唯唯诺诺的气质，讨好感、自卑、没主见，都是个性和边界模糊的表现。所以我们要立自我的人设，底线、原则的设立。人际交往中最内耗的部分就是不注重边界而导致的各种消耗，做一个清晰的人，就像我之前说过那句话，人生就是一场消除模糊的游戏，谁越清晰，谁就越清晰。 [派对R]关注蜉蝣，人生不迷路，我写的《觉醒就是重生》《觉之后的世界》都是让你了解人性、洞察本质的好书，在我的主页购物车里获取。

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