20-20-20法则，让你掌控好你的一天
狂野变美不简单
2024-11-28 01:24:36
🌴前20分钟锻炼，让你整天有精力；中20分钟反思，让你知道哪些事是你今天不该做的；后20分钟计划，让你从反思中得到的经验助推你思考今天要学什么新事物！
🌴一日之计在于晨，一年之计在于春
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