心态

人是气死的，花是浇死的，凡是大病必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病，养生并不是一味的讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀明镜止水以澄心，泰山乔岳以立身，青天白日以应事，霁月光风以待人，谦退是保身第一法安详是处世第一法，涵容是待人第一法，洒脱是养心第一法。真正的养生之道，并非仅仅在于运动与睡眠，更重要的养心。 做事情顺其自然，事后不耿耿于怀，想得开看得透，内心自然强大而豁达，做到平心静气才能延年益寿。 人这一生，既有顺风顺水的时候，也有泥泞难行的时刻，谁也无法预知人生的下一站，但可以掌控自己的心态。 内心保持平静，就是最好的养生。 做人做事        职场日常        我会被文字打动        装柔弱        要装        自信         适当装傻        我不在乎        装镇定