限制零食不限制爱，孩子才会听话配合！

朋友家的孩子频繁积食生病，无奈之下严格限制零食，结果孩子每日哭闹五六回，只要零食不给，便哭得肝肠寸断。 . “每次听到他叫嚷着要吃零食，我心里就冒火，跟他解释吃多了会积食，他根本听不进去，非要纠缠许久，我真是烦si他了。” . 她忍不住指责、评判孩子的执拗行为，一心想着如何制止，却忽视了孩子内心的感受。 . 📚孩子的感受若未被关zhu与接纳，零食纷争便会演变成一场关于爱与不爱的考验。 . 实际上，有时候孩子并非那么渴望零食，只是渴望自己的感受能被接纳与认可。哪怕零食蕞终不能吃，他们也需要一份共情与理解，因为他们需要体会到自己是被疼爱的。 . 📚希望妈妈能接纳自己的欲望，即便自己是个 “贪吃” 的小孩，麻麻的爱也依然不变。 . 若孩子想吃零食的念头未得到肯定，还遭到麻麻的数落：“你怎么老是停不下来，吃了这么多还不够，吃完又难受可怎么办？” . . ❗️那么孩子便会遭受双重打击，不仅吃不到零食，还会觉得妈妈似乎无法接受自己想吃零食的想法，不能接纳这样 “贪吃” 的自己，此时他们感受到的不只是零食的缺失，更多的是麻麻的爱有所欠缺，进而为这样的自己感到羞愧。 . 这比吃不到零食的打击要沉重得多，所以他们才会以更为激烈的方式抗争，试图通过争取到零食来证实自己是被爱着的。 . 我儿子同样容易积食，也常闹着要零食。我的做法是先共情他的感受，同时坚守零食规则。 . “宝贝，妈妈看得出你现在特别馋这个，恨不能一口全吞下去，要是能多吃点该多好呀。可咱们已经吃过一份了，再吃小肚肚可就受不了啦，咱不能做损害身体的事哦。妈妈知道这对你来说不容易，要是想哭就哭一会儿，妈妈在旁边陪着你。” . 要是孩子确实许久未吃，周围大家又都在吃，孩子觉得非吃不可时，那就权衡利弊，两害相权取其轻。尽量让孩子尝一尝，毕竟孩子多吃一点零食，总好过因被拒绝而陷入自我否定与羞耻感之中。 . 每一个孩子都是一颗独特而敏感的心灵，他们渴望被爱、被理解、被接纳。 . 当我们学会站在孩子的角度去共情，用温和且坚定的态度去建立规则，用满满的爱去填补他们内心的需求时，那些曾经因零食而哭闹不止的喧嚣将会渐渐消散，取而代之的是亲子之间更加深厚、和谐的情感纽带。