减脂期吃什么!

满满的减脂食记 2024-12-06 15:31:19
今日分享一份超级简单美味的青椒虾滑!巨好吃!宝子们一定要试试! 食材: 虾滑 青椒 做法: 青椒切段,掏空籽瓤,将虾滑满满塞进青椒,热锅喷油,小火慢煎,煎至虾滑变色熟透,青椒微焦。最后把调好的料汁淋上焖煮片刻即可~ 低卡高蛋白,虾滑弹牙,青椒爽口。简单几步,美味与减脂同享,好吃无负担!

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红领巾与小草莓

红领巾与小草莓

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2024-12-06 22:52

料汁配方嘞?