已瘦20斤|女大学生食堂减肥一天都吃什么😮

三座冰的我呀 2024-12-13 15:16:14
🌀身高:158 🌀初始体重:114 🌀今日晨重:97.9(昨天确实吃的有点多哈 🥣早:红糖馒头 🥣午:手撕鸡 米饭 白菜 🥣晚:钵仔糕 🍽️加餐:🈚️ 🧃饮水量:1300ml 🏊运动量:步行13000步 ——————————————————— 💭:天黑的好快啊,感觉天气真的是进入深冬了,冬天大家一定要照顾好自己的食欲和心灵健康哇!多吃香蕉🍌! 今天吃什么😮

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评论列表

颖子

颖子

2
2024-12-13 18:36

冰冰 手撕鸡在几食堂哇

飘过的云朵

飘过的云朵

2
2024-12-13 19:27

冰 那里也没有☀️吗 我这里也是 已经好久好久没有看到太阳了

天罪

天罪

1
2024-12-13 19:53

手撕鸡看着好好吃