这个心理技巧会迫使你早起。
狂野变美不简单
2024-12-14 16:57:53
✅早上起来睁开眼睛不等于清醒，可以接触亮光，运动，洗冷水澡冲醒。
✅找到真正早起的动力，早起多余的时间是自己真正得到提升的时间。
✅通过冥想提升认知能力，搞清楚自己的目标
第二段说的挺好的
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渡
这个原视频叫什么呀
大象
拉丁语谚语：当一艘船没有目标的时候，任何方向来的风都是逆风。
ZZZLR_57
原视频在哪里呀