“肺结节”｜说说这些年用过的槲皮素

长期吸烟真的不好啊！！我也算是一名长期吸烟的老烟民了，一天没有两包烟也得有一包，但是今年五月份情况就开始不对了，总是觉得胸闷，整个人都是很疲惫的状态，我以为是最近工作压力的，就想着缓缓就好了，事与愿违，更厉害了，去看了看才知道是结节 我也是在网上看帖子，说内服槲皮素可以养肺，就开始各种做功课买各个品牌的，也踩过坑，也有几款自己用着很不错的，今天就整理几款我用着还不错的来和大家分享一下，也给大家做个参考 首先要知道如何挑选槲皮素： ▲提取工艺: 天然提取的虽选择天然提取，不要选择酶法水解的，然难度大成本高但是他纯度会比较高，因此选用天然提取的效果会更好，更容易被吸收 ▲槲皮素含量: 尽量选择500-1000mg，多了会使皮素素吸收不了堆积在体内造成负担但是少了就等于白补 ▲复合成分: 尽量选择含有促吸收成分的(菠萝蛋白蜜、多重维生素)抗炎成分(槐米、紫苏、杷叶) ▲包装: 强光会使槲皮素被分解，效果也会大打折扣，因此选择避光包装，方便储存的同时更大大的保证了槲皮素的活性 ▲口感: 可以选择胶囊剂型的，好吞咽也没有什么太大的味道。可以更好的坚持 - 再说说我用过的这几款 🌈刚开始的时候比较着急也不清楚啥原理，先用的【synext槲皮素】以为价格高就是好的就入手了，一瓶有30粒，槲皮素含量200mg，问了客服说要坚持用半年，我一直在断断续续用，后来也没坚持下来🌈后面又换了【swisee槲皮素】他家算是比较出圈的了咖啡色的压片，快递也很给力，但是含量也是只有200mg，只适合日常养护用用，像我这样有肺部问题的就不太够用 🌈后面我就认真做功课，入手【probody槲皮素】这次很严格，它不仅有1000mg槲皮素含量还搭配了12种养肺成分，他家就是针肺部问题研发的，目前用已经用了五瓶多了，呼吸也变顺畅了，能感觉到肺气充盈，肺活量也有所提升目前来看跑个五公里不在话下哈哈 槲皮素 内服 肺部问题 肺结节 补剂 吸烟 二手烟