武志红[超话]心理学[超话]恐惧真的是做事的拦路虎，也是一个纸老虎。让人恐

巧风说情感 2024-12-23 14:40:36

武志红[超话] 心理学[超话] 恐惧真的是做事的拦路虎，也是一个纸老虎。让人恐惧的不是恐惧本身，而是对恐惧的想象。跟恐惧保持距离，让恐惧更具象，像观看电视剧一样看它，而不是与恐惧融合。

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