30天不玩手机，身体会发生什么神奇变化❓
百岁老人培养册
2024-12-24 12:41:04
冬天，早起出门，虽然还有点儿昏昏沉沉的，可能会忘记带很多东西，但一定不会忘记它：手机。
手机，堪比外接大脑，不带就觉得心里空落落的。
也许你没有意识到，每天早上醒来，到睡着之前，手机几乎占据了你所有的清醒时间。《中国网络视听发展研究报告（2024）》中显示，2023年，移动互联网用户人均单日使用时长为435分钟（超7小时）。
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Gakkiko
带娃，不想让她看手机，只好自己不看，确实各种好了，主要是睡眠
让我失去自我
放不下手机只有一种可能，不想错过百岁老人的科普推文[doge]
Sgt. Pepper
好的
一闪一闪小星星
各位屏幕使用时间那天多少？我怀疑没人比我高，基本除了睡觉都在玩手机