抗炎早餐|抗炎生暖是真的还是假的

💟今早配方：西芹🥬、黄瓜🥒、橙子🍊、牛油果油，加适量温水。 💜加一点姜黄粉+黑胡椒，肉桂粉，化解蔬果中的酸性和寒性🌞。 ❣️❣️❣️分享“抗炎生暖”的小知识 ❇️生鲜蔬果汁是凉性的印象是与环境的物理温度相关的，因为很少有人把生鲜蔬果汁加温，还有蔬果汁富含钾离子、柠檬酸和鞣质，这些成分对胃有一定的刺激，所以蔬果汁在饭中混合吃或饭后吃，或者加30度左右温水榨汁，可以降低对胃的刺激。 ❇️蔬果汁吸收到体内能提高身体抗火火能力，清理体内dudu，机体修复能力也会提升，有益于胃肠。 ❇️凉性蔬果汁表面是凉的，吸收后却是热的！火火症水平一经缓解，血液就会由火火症部位回归四肢末梢，身体也会随之暖过来！这就是“抗炎生暖”。