心理学[超话] 玲玲Peter和四只猫[超话] 1、确定目标
目标是你要达到的终点，不是路径和方法。
是“成为”、“拥有”后的结果。
2、目标要可视化
看见即拥有
看见就是提醒
用可视化目标，在大脑中体验已经拥有的感觉
3、目标情感化
你的目标是自己想要，还是别人强加给你的？
实现目标后，你有什么好处？
人的行动力来源于感性部分
因为强烈的想拥有，才会愿意去行动
4、目标拆解成步骤
梳理资源，看如何实现目标
把实现目标的关键要素梳理出来
5、行动计划
逐一的实现各项要素。或者努力，或者借力。通过行动，一步步的无限靠近目标。最终实现它！
很多人说：“我做不到……”
是的，如果你只靠自己，也许当下是很难
那就换个问题问自己：“我如何做，才有可能去实现它？”
你问大脑什么问题，它就给你什么答案。
