我觉得新年很适合定一些平时想做又做不到的计划。
比如说减肥，可以开始有目的性地注意饮食了。不是说什么都不吃，而是奶茶放一放，甜点和乱七八糟的零食也别吃了。把饮食调整到正常健康的状态，整个人精神状态会好很多，穿小裙子的时候也不用使劲吸肚子了。
还有就是读书。我知道现在碎片化的信息摄入很多，有时候一天刷下来还挺能给人一种我怎么懂这么多的错觉。
但我觉得碎片化的信息真的忘的很快，而且很多真假难辨，你也没办法一一分辨知识输出的人到底几斤几两。不如把空闲时间留一些出来，给自己一个稍微深入一点摄入知识的渠道，看书也好，上个兴趣班培养一下业余爱好也好。
保护眼睛。电子产品使用多了眼睛真的很不舒服，减少用电脑手机的频率。眼睛和牙齿要陪伴你很久很久，要学会爱惜。（看牙和看眼睛真的很贵。）
克制购物欲。要早点有理财意识，因为真的出现什么急用钱的情况的时候已经来不及了。买太多的护肤品化妆品衣服真的用不上，而且很多买了一次就再也不想用了，试着去买一些使用频率高的单品，提高品位，而不是一味的满足购物欲。搬家或者整理的时候看着一屋子弃之可惜，用又用不上的东西真的很烦躁。
抽一点时间多陪陪家人和朋友，你真的不知道人和人的缘分在哪一刻戛然而止。所以要学会珍惜眼前人。不要总是到了重要的时间节点，才学会后悔。后悔是最没用的。
朋友跟我说，你不要总是焦虑，总是去比较，总想着往前跑，要学会发觉自己内心深处的需求。不然你只会一直焦虑一直很累，不会快乐的。
