162/120好久不见，今日练背

羊羊其实爱健身 2025-02-06 15:58:04

训练动作；宽距下拉12X6 坐姿划船12X4 坐姿绳索双边下拉15X5 站姿哑铃划船12X12

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羊羊其实爱健身

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