最近帮一些女读者调理身体，有一个感触：对大多数来说，每天维持规律的进食，规律的睡

微柔说健康 2025-02-11 02:20:20

最近帮一些女读者调理身体，有一个感触：

对大多数来说，每天维持规律的进食，规律的睡眠，规律的上厕所，就是极好的修行了。

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