过年大餐多，如何给身体减负❓

转眼间，春节的脚步越来越近，家家户户都沉浸在节日的喜悦中🎉，准备好好犒劳一下自己忙碌了一年的身体和味蕾。亲朋好友围坐一桌，美食琳琅满目，难免让人进入“胡吃海喝”的状态。毕竟，辛苦了一年，谁不想在这难得的假期里尽情享受呢 但你知道吗？在春节期间摄入的大量油脂中，有些可能会悄悄给身体增加负担，比如各种🐟大鱼大肉和炸🍗物零食🥤中的各种饱和脂肪酸和反式脂肪酸。家庭聚餐的欢声笑语背后，往往伴随着油脂摄入过多的隐忧🤔 那么，如何在享受美食的同时减负？关键就在于👉我们日常烹饪用的油。油脂是饮食的重要组成部分，尤其春节期间，选择对了，就能两全其美！ 说到选油，就不得不提【甘油三酯和甘油二酯】了。⭐️甘油三酯是人体摄取脂肪的主要形式，但过量摄入会增加健康风险。而⭐️甘油二酯，听起来就像是甘油三酯的“瘦身版”——名字上少了一个“酯”，结构上也比甘油三酯少了一条脂肪酸链，所以，我们要选择👉甘油二酯食用油作为我们的首选食用油。 ⭐️长寿花甘油二酯油⭐️真的要推荐给大家，作为国货大品牌，它采用绿色健康工艺，油脂成分结构更加均衡，它的甘油二酯DGA含量高达40%-80%，比其他普通的食用油要好代榭，配料表干净简洁，让人吃得放心。而且炒出来的菜也没有油腻感，菜色清爽，味道更自然，可以轻松享受春节美食，过年给爸妈亲戚送礼再合适不过了。 所以，这个春节，不妨让长寿花甘油二酯油成为餐桌上的新宠。它不仅能满足你对美味的追求，还能兼顾健康，真正做到健康美味两不误。少吃油不如选对油！对家人更好，也让这个春节更加温馨、健康、快乐