读完这本书，我决定不再拧巴地活着🧡

“你是一个善待自己的人吗？你有没有瞧不起你的感受、冷落你的心？” [星R]57个日常故事，57份人间清醒指南。人生的改变，有时就在一念之间，蔡康永直面内心真正困住自己的问题，献上自己有腔调、有态度的解答。 📚他在书里教我们： ❶ 不要对以后上瘾，不要被目标支配，明白一切都在变化，把“恰当”当成应对之道，然后懂得慢慢来。 ❷ 保持对生活的感情，而不是赌气般地活着。 ❸ 不要一直许愿然后一直失望，就不会得出“老天就是跟我作对”的结论。 ———————————— 作者将自己的人生感悟与处世哲学凝练成极富趣味性的故事与温厚、疗愈的语言，以“明白、恰当、慢慢来”三原则衡量人生的尺度，为读者献上自己对于生活的解答。