养生最好的方法
最好的养胃,按时吃饭
最好的美容,按时睡觉
最好的长寿,运动大笑
最好的温补,每晚泡脚
最好的养肺,常深呼吸
最好的补钙,常晒太阳
最好补五脏,长吞唾液
最好的祛斑,常搓面部
最好疑万能,喝凉白开
甲状腺大师
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