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🐟🐠鲭鱼、沙丁鱼和鲱鱼等多脂鱼类是欧米伽-3的最佳来源，尤其是EPA和DHA。这些健康脂肪有助于减少炎症，支持心脏健康，改善大脑功能，并保持狗狗的皮肤和毛发处于最佳状态。 ✅维生素D是喂食鱼类的另一大好处。它对强健的骨骼、肌肉功能和免疫健康至关重要，但与我们人类不同，我们的狗狗不能通过晒太阳转化维D，它们完全依赖食物。这就是为什么在它们的饮食中添加多脂鱼类是一个好主意。 🐕‍🦺对于老年犬或关节炎患者来说，欧米伽-3可以通过减少炎症来缓解关节疼痛并改善活动能力。它们对干燥、发痒的皮肤和暗沉的毛发也很有帮助，这就是为什么许多狗狗在吃了油性鱼类后，皮肤健康状况会有很大的不同。在幼犬和成年犬中，DHA对大脑发育尤为重要，研究表明，随着年龄的增长，摄入足够DHA的狗学习速度更快，记忆能力更强。 ✔️沙丁鱼、鲭鱼、凤尾鱼和鲱鱼等较小的油性鱼类是最好的选择，因为它们富含欧米伽-3和维生素D，但与较大的鱼类相比，汞等污染物含量较低。此外，整条鱼不仅提供健康的脂肪，还富含高质量的蛋白质、B族维生素、硒和碘，所有这些都以鱼油本身无法比拟的方式支持整体健康。 👉多脂鱼通常是更好的选择，或者至少是鱼油的重要补充的另一个原因是其优越的生物利用度。鱼类中的欧米伽-3天然以磷脂和甘油三酯的形式结合，使其更容易被身体吸收。一些鱼油现在添加了磷脂以改善吸收，因此在选择补充剂时，值得检查磷脂的标签。 📍富含脂肪的鱼类天然含有虾青素等抗氧化剂，有助于保护其脆弱的脂肪。由于鱼油氧化很快，会腐烂，因此高质量的选择通常包括虾青素来减缓氧化。 💢鱼应该是狗狗饮食的补充，而不是主要成分。每周几次添加约10%的多脂鱼类，可以为它们提供支持关节、大脑和整体健康的必需营养素。这是一种简单、自然的方法，可以帮助你家狗狗感觉和看起来最好。