你不是懒，你只是能量低了。亲测有效能量增益术： 1.睡补，这么多年上学工作，没有一天休息过，就算在家里，脑子也没有停过。是时候好好爱自己，允许自己真正的躺平，吃好睡好。不允许自己说自己懒，馋，胖，像爱孩子一样爱我们自己。 2.神补，听听轻音乐，看看开心的电影，大脑的休息，不能依靠睡觉，只能依靠切换脑区的活动，做一起平常不怎么做的事。 3.天地补：接天地之灵气，爬山，抱大树，晒太阳，赏花赏月，大自然的能量会自动帮我们调频。 4.人补：和那些让你舒服的人一起吃茶聊天，把那些恶心你的人拉进黑名单，老死不相往来。 5.心补：静心慎独，冥想打坐，有宗教信仰可以诵经，做一些能让心安静下来的事。 心静则定，定则慧，慧则福气满满，能量满满。
你不是懒，你只是能量低了。亲测有效能量增益术： 1.睡补，这么多年上学工作，没
亦融小雨
2025-03-17 17:28:07
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