医生建议半夜醒超半小时没入睡就起床越睡不着,越焦虑越焦虑，越睡不着这是一个无解的

店科技啊 2025-03-20 06:40:15

医生建议半夜醒超半小时没入睡就起床

越睡不着,越焦虑

越焦虑，越睡不着

这是一个无解的死循环[吃瓜]

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