不懂就问，买PoemCare还是Sorlife？

最近因为桥本小蝴蝶的困扰，中的西的都试过了，但是都没有起色。 📚做完功课发现都在说根源就是要提高免疫护甲，其他方式都属于局部调节免疫，补硒相对会高全面高效点，毕竟硒是直接作用于免疫系统，有着“生命元素”之称，而且抗氧化能力是维生素E的500倍！对身体各方面都有益处！ - 第一次买，看了一些资料加上真实反馈还是不知道哪个好，有没有经验的买过的姐妹能给点建议。目前在看的是【PoemCare超级硒片和【Sorlife麦芽硒】 因为看了是比较靠前的两款硒片，也做了一些对比： ①PoemCare是澳洲的品牌，Sorlife是香港的品牌，都是时间比较久的，澳洲品牌资质认证会严格一些也比较安全！ ②硒的萃取源料来源上：PoemCare超级硒片标明的是新型高活性有机槲皮硒【L-硒代蛋氨酸】澳大利亚进口的专研的不管成分硒源效果属于硒片的全能型选手，独有Bio-immu甲腺素衡控生物技术，微生物发酵萃取直接吸收无需转化，吸收率是传统硒30倍高达99%，不担心掉发等问题，额外添加槲皮素成分发挥抗氧化、清除自由基!权威认证齐全，品质保障! ③配方上：有锌、维生素E、槲皮素、圣洁莓提取物、酵母β葡聚糖 ④硒含量上：每颗含硒200mcg，每日摄入量是200mcg，一天1粒 - Sorlife麦芽硒 ②标明的硒源是第三代麦芽硒，麦芽硒是相对小麦提取的，属于传统硒的一种，这类硒源需要经过一系列步骤转化才得以吸收，搭配四大有效成分，比较丰富。 ③配方上：有VE、蔓越莓、柠檬酸钙、西兰花 ④硒含量上：每颗含硒100mcg，每日摄入量是200mcg，一天2颗 - 目前比较倾向的是PoemCare超级硒片，因为硒源相对好吸收，对我这种玻璃肠胃也合适，代谢可能好点也不怕掉发，而且配料表也是比较明确有针对性的，有没有买过或者吃过的姐妹分享一下效果怎么样，合适吗，蹲蹲？