41岁养的再好不如一场好觉

曾经的我，睡眠是稀碎的，生活和事业也跟着稀碎，没精力做任何想做的事情，头脑发昏行动，白天提不起精神，晚上入睡前就开始杞人忧天今天能不能睡好啊，万一睡不好夜里咋办啊，明天的工作领导还要复盘，娃的功课还在等我盯啊 一躺下脑子里跟放电影似的，白天的事全钻进脑子里了😢四十岁，睡不好仿佛是标配。 有段时间喜欢的咖啡也不怎么喝了，生活的乐趣少了一半 刷推荐那么多产品，最终选择了禾蓝宝的褪黑素软糖，一款来自加拿大的有名软糖品牌而且有“第三方认证：SGS认证、NSF认证、加拿大食品安全认证、加拿大健康管理认证”四大安全认证，吃到嘴里的东西，安全重要。到货当晚就迫不及待的打开尝试了一下，0糖0脂0卡无负担关键是还好吃😋，QQ弹弹酸酸甜甜的苹果口味软糖。当天晚上泡好脚上床以后就睡着了，后面也观察了自己几天，没有什么其他的不适，就知道选对了！ 褪黑素可以帮助我们调节生物钟、调节睡眠，禾宝蓝每两粒就含有3mg的褪黑素和40mg的维生素B6，加上它还含有四种植物成分，L-茶氨酸、西番莲、洋甘菊和柠檬香蜂草，像其中的柠檬香蜂草我查过资料可以减少入眠时间，增加入睡时间。这个品牌的产品都很有特色，他们家都是夹链袋小包装设计，比起瓶装的其他款，这个更方便我随身携带，吃完就随手封上防止受潮，不愧是我心仪的一款睡眠好物～ 现代人面对生活中的各种鸡飞狗跳，睡不好的人越来越多，把好用的东西推荐出来，能帮一个是一个。 我们一生中有很长的时间是在睡眠中度过的，千万不能忽视睡眠不足造成的问题～ 助眠褪黑素褪黑素软糖禾宝蓝Herbaland禾宝蓝Herbaland禾宝蓝褪黑素禾宝蓝褪黑素睡觉熬夜好物推荐