为啥容易内耗，容易自卑，容易自我攻击？因为别人说你有问题你就真信了。为什么觉得T

潘凤情感 2025-03-22 09:03:20

为啥容易内耗，容易自卑，容易自我攻击？因为别人说你有问题你就真信了。为什么觉得TA说的就一定是对呢？你从来没有怀疑过TA这么指责你的动机是什么。把这个问题想清楚，你就会对很多人对你的语言评价进行澄清和反推。通过评价、贬低、指责别人，是让一个人直接坐到心理高位、满足自恋的简易方式。除了养活自己换点资源，暂时忍一忍，其余的负面评价，你可以不接的。以后给自己的心穿一件负能量反弹衣，谁泼脏水，你都即刻送还回去。

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