跟着崔老师吃DHA+D3+镁+K2的反馈

😔BEFOR：孩子之前就像是鱼的记忆 ，任何事情跟我说完他七秒自动忘记，还有学习困难，上课注意力集中不到课堂上有时候老师点他名字他还在还在看着窗外发呆，引得班上同学哄堂大笑 简直就是“灾难现场”。更别提那动不动就爆发的情绪和走两步就腿软的无力感了... - 偶然间，我在网上刷到崔老师关于DHA、d3、镁和K2的分享，抱着试一试的心态，我照着清单给孩子集齐了这套搭配，开启了孩子的“补脑”之路 😎NOW：经过三个月的补充，我明显感觉到孩子的专注力有所提👆，也再像以前那样容易忘事，学习效率直线上↑！！！ 还有就是，孩子情绪稳定了，脑力也恢复了，学习就像喝水一样简单 - 我实实在在地感受到了孩子的变化，可最近看到好多宝妈还在为怎么吃、怎么搭配这些补剂发愁，我就特别想把我的经验分享出来 - 先来说说常见的补充剂误区。好多朋友问我，为啥要吃这么多补剂，缺啥补啥不行吗？ NO！孩子的身体就像一个精密的天平，需要多种营养素共同维持平衡。要是单独补一样，就像在天平的一端加重物，会打破平衡，给身体带来伤害 - 最后，我列的补剂清单↓↓↓ - **DHA**：每天1粒，早餐后服用，我选的是拉哈提家的高纯度的DHA藻油，有助于孩子大脑功能的提升。改善专注力和记忆力 - **D3**：每天1粒，早餐后服用。能促进孩子骨骼发育，也能增强孩子的免疫系统 - **镁**：每天300mg，分三次随餐服用。镁对于维持神经和肌肉的正常功能至关重要，同时也能促进DHA的吸收。 - **K2**：每天100mcg，午餐后服用。K2有助于引导钙进入骨骼，预防心血管疾病。 DHAd3镁K2ADHD注意力障碍记忆力差补脑儿童DHA