关于《光的课程》，你想知道的在这里

有人问《光的课程》如何习修，需要占用很多时间吗，学不会怎么办？这些顾虑在我最初修光时也曾有过，心想厚厚的五本书能读的通、学的懂吗！ 在正式踏上光的道途后才发现，这些想法都是多余的，因为我们受太多年传统教育的影响，以致一提到“课程”、“学习”之类的词汇，不由地就会联想到抱着大部头书籍埋头苦学的画面。 《光的课程》并不需要这样的刻苦努力，相反，它让我们放下过去的学习模式，不要过多地用头脑思考，而是学会用心感受，去培养被我们荒废已久的内在细微的觉知力。头脑式的学习方式在这里有时会阻碍我们学习的进展，甚至会因不理解而产生怀疑，继而动摇习修光课的信心。 这是因为《光的课程》不是知识、理论，它是高维存有通过Toni奶奶传讯的宇宙真理，其内容远远超出人类头脑的理解与认知，习修光课重点不是去弄明白文字意思，而是允许自己充分体验，经由个人的亲身经历体会光的运作，并由心生发至深领悟，方能明了光课真知。 习修光实质是走向内在自我探索的旅程，是进入明心见性的道途。它带领我们重新认识、了解多维度的自己，是一个将潜意识逐渐意识化的过程。在这样的进程中，光的学生的感知将会日益灵敏，对周遭人事物有更多客观的体察，从而看清、看懂以往种种人生经历，治愈往日心灵创伤，赋予自己重生的力量。 光的习修在生活中进行，凡所经历的皆是光课学生的课题，有些是过去未曾通过的考题，有些是当下新近的题目，工作、学习、事业、婚姻、情感等等都是习修光的道场。光的学生要穿越重重迷雾，才能获得清晰的洞见，实现灵性的成长，这一切需要对自己、对光的能量运作有足够的信心和耐心。 做到这些并不需要光的学生下苦功夫，只需持之以恒地做好三件事，即：每日读课文、冥想、写觉察日记，将光的教导融入到日常生活中，由有觉知地回应生活中的事件逐渐替代过去的习惯化反应，从而重建身心灵的完整与平衡。