不必让自己按照别人的方式去生活。
每个人的生活节奏都不同。有人3分钟泡面、有人3小时煲汤。有人外卖已送达、有人刚切好葱姜蒜。你当然可以无条件保持自己体验世界的方式。
不必在自己的身体里运行别人的程序、那些警告你必须先自我阉割才能真正步入社会的声音背后、暗藏着他们自己的创伤和恐惧。你要看见、接纳你的情绪、因为情绪反映了你的需要。
当一个人告诉你不应该有某种情绪的时候、就是在说你的需求不应该存在。这是错误的、刚好恰恰相反不、你的需求很珍贵、你需要自己去肯定它。
你要追求那些真正能打动你的东西、追求那些真正能给你自己带来快乐的东西、不要轻易被别人溢出的焦虑侵染、也不要被别人刻意做出的行为影响。你要亲自选择与世界交锋的方式、那就是遵循自己的想法、按照自己的节奏来。
共勉。
文学有得聊每天学点心理学知识希望这段话可以一直激励你
