#走路10分钟身体就发生了变化#每天我至少要1万多步，算下来应该有1个小时左右

贾敬华 2025-04-01 09:29:25

#走路10分钟身体就发生了变化# 每天我至少要1万多步，算下来应该有1个小时左右，身体会有变化，但不会有太明显的变化。

而且，我每天的运动时间都在1个小时左右，平时很少感冒，免疫力好点。所以说，走路10分钟身体发生变化这话太假，坚持半年以上肯定会有变化。

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混迹于互联网江湖的退隐人士，用文字记录互联网发展

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