🌸银耳的做法真的很多👍美容养颜银耳羹做法

[飞吻R][飞吻R][飞吻R]木瓜银耳梨汤 木瓜250克，梨300克，泡发银耳100克，水400克，一起全部倒入热杯中。盖上盖子，选择浓汤键，启动就行了。 [派对R][派对R][派对R]银耳玉米汁 材料：新鲜玉米粒150克，泡发银耳100克，冰糖20克，水800克。 做法：将所有食材加入养生壶煮半小时左右，稍凉后倒入破壁机的大杯中，选择“五谷”功能，启动机器。 ​​​ [微笑R][微笑R][微笑R]紫薯银耳糊 材料：紫薯200克，泡发银耳100克，冰糖20克，水700克， 做法：将所有食材倒入破壁机的热杯中，选择五谷键，启动，20多分钟一杯热气腾腾的紫薯银耳糊就好了。 [赞R][赞R][赞R]桃胶银耳羹 银耳泡发、去蒂撕小朵，桃胶皂角泡发12小时.挑去杂质；电炖锅中放入桃胶、银耳、清水、冰糖，选择“甜品”模式。 [害羞R][害羞R][害羞R]桃胶皂角米木瓜银耳小圆子 银耳泡发、去蒂撕小朵，桃胶皂角泡发12小时.挑去杂质；糯米粉50克加开水揉光滑面团.搓成长条.切小后搓圆.木瓜去瓤去皮切块.电炖锅中放入桃胶、银耳、皂角米、小圆子、清水、冰糖，选择“甜品”模式。 [笑哭R][笑哭R][笑哭R]南瓜银耳桃胶羹 银耳泡发、去蒂撕小朵，桃胶泡发12小时.挑去杂质；南瓜去瓤去皮切块.电炖锅中放入桃胶、银耳、南瓜块、清水、冰糖，选择“甜品”模式。 [飞吻R][飞吻R][飞吻R]银耳苹果红枣 银耳一朵，苹果半个.红枣五克.清水两碗。 银耳泡软，剪碎，放入炖盅，放入红枣和切好的小块，苹果加入清水熬出胶质即可。 [派对R][派对R][派对R]马蹄银耳羹 银耳提前泡发.马蹄洗净去皮对半切块.枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时。加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可。 我的养生仪式感