美国一个中产阶级七口之家准备晚餐，用了不少预制食材。有两磅装的冷冻西兰花、一磅装

抗抗说生活 2025-04-01 20:11:02

美国一个中产阶级七口之家准备晚餐，用了不少预制食材。有两磅装的冷冻西兰花、一磅装的黄米饭、无骨烤鸡，还用到了无盐黄油、蒜香帕尔马干酪调料、啤酒烤鸡调料、黑胡椒等。另外有一整盒低钠鸡汤，还加了半杯水。最后铺上一袋奶酪，撒点欧芹。烤箱预热到400度，烤了一个小时，成品看着很不错。这预制菜的使用真是大开眼界！

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