热门磷虾油怎么选，看准这四点包你不踩雷！
锺妹妹的伊恩
2025-04-03 16:17:39
磷虾油是什么❓
以南极磷虾为原料经过多重工序提取、浓缩、过滤得到的油状液体
里面富含Omega-3脂肪酸、EPA、DHA、虾青素、胆碱等各种营养
有助于保持健康平衡，有k氧化和k炎症的功效，是鱼油的升级版
哪些人适合吃磷虾油❓
①经常加班熬夜🌃导致皮肤状态差反复爆痘、掉发，保护肝脏
②学习、工作压力大，平时用脑用眼多的人士，可以补脑润眼👀改善大脑健康，提升记忆力
③全年龄段尤其是上了年纪心脏不好有高血压、高血脂的人群，帮助预防心血管疾病、延缓衰老👵
咱们应该怎么挑选磷虾油❓
➡️看含量
成人每天保证吃1000-2000mg磷虾油，补充不够量没有效，过量则会造成身体负担
➡️看复配
优先选择有omega3，虾青素、磷脂、胆碱等复配成分
➡️看颜色
颜色为红色且晶莹剔透，如红宝石一般🔴则是优质磷虾油
➡️国际权威认证
有最高磷虾油IKOS认证、SGS、ORIVO等的认证更安全
对比看过5款热门的磷虾油之后，我决定入手NYO3阿蒙森磷虾油🦐
产地挪威，原料都是采用来自无污染南极海域的磷虾
ORIVO100%纯磷虾油认证+IKOS认证，高纯度营养价值更高
每一颗的颜色都晶莹剔透，看得出的好品质👌
每2粒就含有磷虾油1000mg 磷脂560mg
实测74.6%海洋磷脂，吃1颗就顶过吃9颗鱼油，更高效
小小一粒包含✔Omege-3 270mg✔虾青素85ug✔胆碱70mg等6大天然营养
饭后吃1-2粒打卡，没什么腥味，颗粒大小方便吞咽也比较好坚持
打工人保养身体或者买来送给长辈保健都是很不错的选择👍🏻
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