在能够管理自己的情绪之前，必须先接受它们。在接受之前，必须先识别它们。在识别之前

潘凤情感 2025-04-04 09:09:50

在能够管理自己的情绪之前，必须先接受它们。在接受之前，必须先识别它们。在识别之前，必须先承认它们。在承认之前，必须对自己诚实。而这个过程，需要付出不少努力。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

假聪慧的人很懂人性之恶真智慧的人很懂人性之善懂人性之恶的人，因为自己充满了阴

2

一定要沉得住气，只要你能沉住气，就容易得到自己想要的。如果遇到事情只知道发泄情

3

父母不能干涉我的婚姻，但父母必须帮我带孩子，这其实是一种双标。正确的三观是：父母

4

生活的游戏可以看成是日常遇到各种各样的约束 (constraint), 然后不断

5

人到了一定年纪就会明白，世界总是不断地努力回归到简单、基本的事物。最终，虚荣心消

6

其实很多人误以为“碎片信息”让人不快乐，但我认为有问题的不是“碎片信息”，而是“

7

有几种人我真的佩服得不要不要的，一种可以控制自己体形的人，一种能按时睡觉的人，一

8

人生其实很像打扑克牌：发给你什么牌，注定了70%的结局。

9

什么是内心强大的人？能够照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；能够

10

能平静地表达愤怒的人，才是最厉害的人。稳定了情绪，智商才有上场的机会。

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

情感TOP

1

身材与颜值共存的姐姐

2

为什么男人都很吃绿茶那一套？

3

不懂就问，喜欢170还是150

4

有人说他们是夫妻，你在饭局上会这么做吗？

5

异地恋总是让人患得患失

6

这就是我的儿子，我感觉天都塌了。

7

这大哥离婚一年年轻不少啊

8

一个男的找个女的当小三，答应给她睡一晚就给买个电动车！男的睡了一天领着去买电动车

9

她们四位同时追你，只能选一位，你会与那一位结婚？四爱女生

10

单位来了一个少妇，韵味十足，听说不久前刚离婚。我第一眼就看上了她，穷追猛打了三个

情感最新文章

1

99%的女人都不明白，一旦男人和你亲密接触，有了肌肤之亲，发生了男女关系，男人为

2

我一个大学女同学，今年三十岁了。年轻的时候追求感觉，和三个男的同居过。那时候她为

3

今天总结了婚姻的四个要素：1、性，在身体有需要的时候，相对容易且几乎无风险的来上

4

她们四位同时追你，只能选一位，你会与那一位结婚？四爱女生

5

表妹，特远房的那种，在我26岁的时候，非要我娶她闺蜜。她说：“你家房子那么多，便

6

女人不说但你要知道的5个秘密1、女人在你面前频繁提起另一个男人，要么她喜欢那

7

身材与颜值共存的姐姐

8

跟女友交往的时候去她家，女友她妈老是拉我去跟她打麻将，为了讨好未来丈母娘，我故意

9

大多数女生找男朋友时必看的四点，按照重要程度依次往下说：第一、颜值，一张好看的脸

10

这大哥离婚一年年轻不少啊