突然发现了特别损耗磁场能量的行为

- 人际关系的本质是能量交换 与人交往中若感到痛苦 通常是因为以自身能量去喂养他人 过度承担了他人的情绪课题 填补他人的匮乏 - 《被讨厌的勇气》里说：“一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉 。” … 作为典型的高敏型人格 我不再为任何人提供无度的情绪支持 而是建立平等滋养的人际关系 以保护自身的能量场 - 🔸停止消耗 遇到了持续消耗你精力的人或事 应该立即停止回应 别人的抱怨、指责、过度倾诉等 本质是把他自己无法承受的情绪重量 转嫁到你的身上 - 🔸放弃改造他人 所有试图改变他人的行为都注定失败 不要陷入无谓的争论和解释 把100%的时间精力用于自我成长 精进专业技能，坚持深度阅读，扩展认知边界 用自己的蜕变去影响周围的世界 - 🔸识别消耗型关系 1. 对话始终围绕对方的问题展开 2. 频繁使用情感绑架式的语言 3. 交流后产生疲惫感 4. 以关心为名实施隐形控制 遇到这一类型的关系非必要不去互动 避免自身的能量被消耗 - 🔸优化社交圈子 把人际关系分为建设型与消耗型 断舍离了消耗型后 主动去接触建设型的社交圈 更能够提升自我价值和幸福感 如果想要找到兴趣相投的灵魂伴侣 还可以试试牵手app 作为一款专注高质量社交的婚恋软件 更加注重的是兴趣共鸣与深度交流 平台除了基本的资料审核 还加了智能防骚扰功能 避免了无效社交，大大提高脱单的效率 结合性格、价值观等维度 为用户推荐三观契合的恋爱对象 在这里更容易找到同频共振的人~ - 🔸不和不同频的人交流 有些人靠近点就是一场精神损耗 有些人靠近了便是一场灵魂修行 与同频的人接触 哪怕你与他一起虚度光阴 他的磁场都会给你温暖和力量 - 当我们停止为无关事物注入注意力 生命才能真正聚焦于自己 这也是对有限人生的尊重 -