汗，是身体的一面镜子，尤其这三种

生活需要分享欲 从西医角度来看，出汗是一种调节体温的方式。所以当外界温度升高时，身体就会通过出汗来降低温度，使体温处于一个相对恒定的状态。 那你知道在中医眼中，汗有多重要吗？ 明代著名医药学家李时珍[搜索高亮]说“汗出于心，在内为血，在外为汗。” 就是说，汗为心之液，而心主血，所以汗血同源。出汗过多，不仅会耗气，还会伤及津液而损及心血。 一般来说，体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等情况下引起的出汗，是为了调节体温、保持机体阴阳平衡，属于正常生理现象。 但如果该出汗时没有出汗，或者不该出汗时大汗淋漓，或者总是某一局部出汗，或者汗液本身出现异常，就属于身体脏腑的阴阳失去平衡了，应当引起重视。 1. 臭汗源于肝 有时，我们常用一个词：满身臭汗。汗有臭味，就要考虑一下肝脾湿热的问题了。也就是说，臭汗，源于肝脾，尤其是和肝关系密切。 《医林绳墨》就说过“阴汗者，谓至阴之处，或两腿挟中，行走劳动，汗出腥秽”。同时，此类患者多有口苦、舌苔黄腻、小便色黄等问题。更有甚者，汗水会把衣服染黄。 2. 虚汗源于肺 经常听到有人说：出了一身虚汗。那么，虚汗到底指的是哪里虚呢？ 一般情况下，主要指肺气虚。从中医角度来看，肺主皮毛，司腠理之开阖，同时，肺主卫气的宣发和运行。肺气充足，卫气循行于体表，则腠理严实，汗孔开阖有度，就不会无缘无故地冒汗；反之，肺气衰弱，肺卫不固，就特别容易出汗，而且，容易犯诸如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等常见的肺系疾病，这是因为肺卫不固，病邪就会袭表犯肺而来。 3. 冷汗源于肾 我们在受到惊吓的时候，常常会出冷汗，为什么呢？因为“肾主恐”，惊恐会令肾气下趋，肾阳内郁，就会手脚冰凉，汗出不温。 此外，如果经常无缘无故地冒冷汗，首先也应考虑是不是肾阳虚所致。因为肾阳是一身阳气的根本！ 总而言之，身体不会无缘无故的大量出汗，事出必有因，多与身体内部有关。大家要做的是，关注身体发出的任何信号，只有真正理解并善待自己，才能更好地守护我们的健康。