虞书欣[超话]原来虞书欣早就戒掉了情绪虞书欣新剧开播又被骂上热搜，被吐槽演技没突

虞书欣[超话]

原来虞书欣早就戒掉了情绪

虞书欣新剧开播又被骂上热搜，被吐槽演技没突破，一如既往嘟嘴、夹子音。这已经是她第N次被骂，从出道就被嘲笑作精、普女，能火因为她命好带资进组。

.

了解欣欣子的都知道她能有今天成就都是自己努力的结果。曾向陈建斌自荐演配角当死 尸都可以，为争取觉得角色写两千字人物小传。自己找配音老师苦学４０天，只为能用原声的机会。面对高难度威亚，跪求不让用替身，拍Ｎ次终于完成。白天拍戏１２小时，晚上练舞到凌晨。

🌸就服虞书欣那么有钱还那么拼，分享一些欣欣子的高能量语录:

1.你才20岁，你还会遇到很多人。

.

2.太惨了，但是没关系，否极泰来，物极必反，肯定是我有好事要发生了！

.

3.虽然不是努力了就能成功，但还是要努力。不管能不能做好，但你得先去做，大家总觉得我得到的东西都很容易，其实没有，我也吃了很多苦，只是我记性很差，经常忘记吃过的苦。

.

4.我超爱自己，没有容貌焦虑，不管外面发生任何事情，一直都在我自己的节奏里。不要太去在意别人的看法，只要自己满意自己就行了。女孩子变美，不是取悦他人，是取悦自己，自己开心最重要，管他们怎么说。

.

5.自律是非常重要的，你得有一个信念感，保持好 身 村的办法永远都是少吃多练。

正如《做一个长寿的年轻人》书中说：“养生就是先有健康意识，形成动机，再用知识储备找对方法，然后坚持下来养成习惯。”

.

6.掉下一个名次，不是退步。只有停止脚步才是退步，我是不会气馁的。

.

7.我一点都不内耗，我只是捂起耳朵往前冲，不听旁边人的评论。我不需要你夸我好，我也不怕你说我不好，我就是非常相信我自己。

.

虞书欣出道就被嘲不漂亮，矮胖圆，她也没动 脸只是减 肥 塑 型。她说自己早上会喝一杯黑咖啡、主食选（紫薯、红薯、玉米、糙米、谷物等）低碳水食物，要吃牛肉、鸡肉、鱼虾高蛋白质，要多喝水。

书中说:“摄入鱼虾等水产品之所以更健康，主要是因为它们在富含优质蛋白的同时通常脂 肪含量较低，尤其是饱和脂肪含量较低。”

.

6.不是说我的建议一定正确，但是真的希望大家都做一个行动派，而不是臆想派。

.

“人生是一场长跑，时间越久，人和人之间越能拉开差距，尤其是在健康方面，进入中老年阶段后，不同的人会呈现不同的身体状态。是否患有慢性病，从多少岁开始患病，病情的严重程度，都将极大的影响人生后半场的生活质量。”《做一个长寿的年轻人》

虞书欣｜