昨天下午饿的不行，女儿和她爸爸去超市买了好多吃的东西回来，我一下子没忍住，一下子吃了好多东西，我吃了两个绿豆饼，小半块蛋糕，半个面包，又吃了一小碗青菜，还吃了几个圣女果，吃了两瓣耙耙柑，吃了几粒坚果，最后喝了一杯温开水，刚开始没有觉得什么，就躺在沙发上看会电视，然后进房间躺着玩手机，这下感觉不对了，头晕脑胀，浑身不舒服还犯恶心，我换姿势躺，还是非常难受，难受的连手机都不想看了。感觉要死的节奏。我挣扎起床准备叫老公和女儿，立马觉得胃里翻江倒海的难受，赶紧跑进卫生间，趴在马桶上吐了一气，吐完赶紧在洗手盆漱口，身体一下子感觉轻松很多，好了很多，我又返回去躺在床上，这下感觉好了很多，头也没有那么晕了，胃也舒服了很多，总结经验就是，年龄大了，消化不好了，一次不能多吃东西，更不能吃种类太多的东西，要服老，不服老不行了。暴饮暴食不好 食物决定心情
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