电饭煲盐焗鸡｜7天掉5斤！
小圆美眉呐
2025-04-05 16:15:48
1.在超市买的新鲜大鸡腿。
2.洗干净擦干水分，用叉子扎孔，用姜片、食用油、盐焗粉腌制30分钟。
3.可以煮饭时一起蒸，这样可以一锅出：鸡腿和鸡油饭。但是我家还有米饭🍚所以我直接放进去了，直接按煮饭键等待就行。
另外可以煮点娃娃菜，补充膳食纤维，一顿很健康的减肥餐就好啦！
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