【53岁阿姨跪求沟通：分居10年，丈夫冷暴力让我濒临崩溃！】 "我每天数着日历过日子，他却连个眼神都不给..."53岁的王阿姨在深夜发来求助：10年分居生活里，丈夫用冷暴力把婚姻熬成了冰窖。心理咨询师指出：长期冷暴力对女性的伤害等同于慢性自杀，那些被"丧偶式婚姻"困住的中年女性，正在经历三重窒息——生理的焦虑、心理的孤独、社交的封闭。 但更扎心的是，多数女性陷入"在乎-讨好-绝望"的死循环：明明对方已冷漠如路人，自己却像上瘾般无法抽离。专家建议：当婚姻变成精神牢笼时，自救比挽回更重要。建立社交圈、培养新爱好、甚至学习法律知识，都是打破困局的第一步。 最讽刺的是，那些用冷暴力逼退伴侣的人，往往才是婚姻里真正的懦夫。这样的婚姻该继续还是止损？你怎么看？#冷暴力婚姻# #女性自救#
