汗流得越多，人瘦得越快？
发现最近小伙伴们的减肥热情高涨，不少人认为流汗可以减肥。
其实汗流得越多，确实体重会下降，但此瘦非彼瘦，要知道人体大部分是由水分构成的，如果光流汗不运动，你以为减的是脂肪，但其实减的都是水分，随着水分补充，体重仍然会强势回归。
知识点复习 皮肤难题帮帮忙
汗流得越多，人瘦得越快？发现最近小伙伴们的减肥热情高涨，不少人认为流汗可以减肥。
长春谈健康
2025-04-06 14:43:08
0
阅读：0
