你生命里发生的一切，都是内心吸引来的。别太入戏，三维世界的离婚、生死、负债、痛苦这些，都只是“相”，目的是让你体验背后的感受。 体验并接纳后，相自然消失；抗拒不接纳，只会延长痛苦。心里不接受的事，会反复折磨你。只有跳出自我，成为觉知者，站在一旁看着自己的经历，允许一切发生，接纳、放下，才能过关。 有些挫折躲不掉，有些人和事突然出现，就是为了给你教训，打破并重塑你，让你升级完成课题。 每个人都有专属“试卷”，题目围绕你的难关。比如急躁的人会遇到催促的人，没安全感的人会碰上制造不安的人，多疑的人总有可疑的事，都是为了考验你能否过关。他人也有自己的课题，所以要学会“不着相”。 所有相都是虚妄的，念头是内心映射，本是虚空，可妄念会让人黑白颠倒，陷入痛苦恶性循环。若能不执着表面现象，认识到相背后的空性，就能自在生活。 生活里，嘲讽的话、厌恶的眼神、小事的失败，都可能让你执着“相”而难过。若以游戏心态、上帝视角审视人生，生活就会不一样。我们既是人生游戏的参与者，也是旁观者，沉浸情节体验情感起伏，又要保持超脱冷静。学会抽离，就能不被表面迷惑，享受当下，演好自己的角色。愿大家都能在人生游戏里顺利通关，活出真我。
