拍八虚打卡21天：身体里的垃圾站清空了八虚=身体的8个"褶皱区"
腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝，最容易藏污纳垢！
▪️晨起拍打指南：
🕖 7-9点最佳 | 空心掌 | 每处50下
1️⃣ 腋窝（清肝火）
2️⃣ 肘窝（排肺毒）
3️⃣ 腹股沟（通盆腔）
4️⃣ 膝盖后（祛湿气）
"拍完打嗝放屁？恭喜经络开始跳舞"
拍八虚 健康养生
原来身体缺什么嘴巴早就知道
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拍八虚打卡21天：身体里的垃圾站清空了八虚=身体的8个"褶皱区"腋窝、肘窝、腹股
中医艾灸
2025-04-08 13:19:30
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