不断向上，突破舒适区，又要控制好风险，保证自己的安全，这个度很难把控。只能在具体

夜天说趣事 2025-04-09 09:07:04

不断向上，突破舒适区，又要控制好风险，保证自己的安全，这个度很难把控。只能在具体行动中慢慢摸索。

健身是这样，做其他事也是这样。 ​​​

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