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遵循中医式生活，顺应自然规律调养身体，能由内而外焕发光彩。
分享4款养生茶：
1. 素颜桑椹饮：适合肤色暗沉、有斑、皮肤粗糙干燥者。
2. 天冬闰肤饮：适宜皮肤干燥，长期在电脑前工作或处于空调房者。
3. 去痘去湿热茶：针对口干口苦、面部出油长痘、易上火人群。
4. 养肾乌发茶：对发量少、易脱发、发际线后移有效。
制作方法很简单，将食材用清水洗净，放入养生杯加沸水焖泡15分钟，或用养生壶煮15分钟，期间可反复续水，全天当作茶饮，隔天喝一次。
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